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鄰近景點
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- 若安樂松灘 (0.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越南媽媽才剛返台 遭恍神駕駛撞飛亡
:
記者飯塚千鶴／台中報導
昨（5）日晚上8點多，台中神岡區一名駕駛開車行經三民南路以及神林路口附近，疑似因為疲勞駕駛，不慎開到對向車道，撞上越南籍范姓女機車騎士，害得騎士當場彈飛將近12公尺，送醫搶救後仍傷重不治。范姓婦人的丈夫表示，妻子5日下午，才剛從越南搭機返台，原本只是要騎車去找朋友，沒想到卻從此天人永隔。
畫面上一輛深紅色轎車停靠路旁，車頭鈑金凹陷，右側車燈也遭撞擊掉落，車體留下不少刮痕，一旁還可以看到一輛機車橫倒路邊，車殼零件四散，而鑑識人員則來回採證，警消獲報後，趕緊將被撞的婦人抬上擔架，送往醫院救治。
這起意外就發生在5日晚上8點多，台中神岡區一名38歲的甘姓男子，開車行經三民南路以及神林路口附近，疑似因為太過勞累打瞌睡，不慎開到對向車道，撞上越南籍范姓女機車騎士，害得騎士當場彈飛將近12公尺，經送醫搶救後還是傷重不治。
肇事的甘姓男子表示，當時他下班後，準備開車載小孩回神岡找外公，但是過程中，不知道自己已經開到對向車道，直到撞上范姓婦人自己才驚醒。
范姓婦人的丈夫到場後悲痛萬分，表示妻子5日下午才剛從越南搭機返台，原本只是要騎車去大雅找朋友，沒想到卻從此天人永隔，警方經調查後指出，甘姓男子並未酒駕，全案依過失致死罪移送法辦。
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咖啡降3成糖尿病風險，醫：小心這時喝反讓血糖飆升
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【早安健康／高鈺玫報導】咖啡中的咖啡因除了提振精神外，還可促進大腦的多巴胺分泌。當大腦內的多巴胺數量增加時，便會提高喜悅感而感到幸福，還有研究指出，咖啡因可降低帕金森氏症的發病機率。
而芬蘭國立衛生所的調查中發現，每天喝3-4杯咖啡的人比起沒有喝咖啡習慣的人而言，罹患糖尿病的風險降低了將近3成。咖啡中的多酚含量還可媲美紅酒，藉由抗氧化效果，預防動脈硬化與失智症。
此外，咖啡中含有豐富的綠原酸，可抗氧化清除自由基，多數的研究也指出可有效降低大腸癌、皮膚癌與乳癌等多數癌症的罹患風險！運動前喝咖啡，不僅能加強燃脂效果，還可增加血流量達30%，提升運動成效。即使咖啡有豐富的身心健康效果，喝咖啡的時間卻很重要，喝錯時間可能會對健康產生危害！
咖啡能醒腦？日專家：對健康有害
早上起床後昏昏沉沉，總是習慣來上一杯咖啡提提神嗎？日本物理治療師三木貴弘便提到，晨起的醒腦咖啡會對皮質醇的作用產生負面的影響。
皮質醇是體內的壓力荷爾蒙，日本機能性醫學研究所所長齋藤糧三則提到，皮質醇可藉由提高血糖與血壓，讓人體從夜晚的放鬆模式轉為白天活動的模式，提振精神進行白天的工作。
若是皮質醇太低，會讓血糖與血壓無法上升到合宜的高度，容易精神不振；如果皮質醇的分泌量過高，則會刺激自律神經與腎上腺，導致消化功能弱化，並使得血糖與血壓飆升，降低體內的免疫力。當晨起後直接飲用咖啡，便會對身體產生下列的影響：
- 阻礙皮質醇的分泌，形成咖啡因中毒
三木治療師提到，晨起的醒腦咖啡會阻礙皮質醇的分泌，使得身體無法切換成白天的工作模式，容易感到疲倦，無法打起精神，便會更想藉由咖啡提神。此外，還會造成身體對於咖啡因的耐受度提高，形成慢性咖啡因中毒。 - 容易使血糖飆升
雖然長期喝咖啡可以達到預防糖尿病的效果，但三木治療師則提到，有研究顯示，早上喝咖啡容易使得血糖更容易飆升。 - 空腹喝咖啡會導致胃食道逆流
日本中城牙科醫院院長中城基雄提到，雖然咖啡中的綠原酸可以抑制脂肪的吸收，若是空腹飲用，綠原酸便會刺激胃酸分泌，而導致胃食道逆流。
咖啡什麼時間喝才是最合適的呢？
三木治療師指出，上午10點到正午，以及下午2點到5點，這兩個時段都可讓咖啡因對皮質醇的阻礙降到最低，也較不容易提高身體對咖啡因的耐受度，而對咖啡成癮，同時還可適度提高皮質醇的分泌，加強咖啡的提神效果。
注意：體內的皮質醇濃度過高，會對健康有害！應留意避免攝取過多咖啡因，依自身情況調整飲用量。
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